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中国女排正积极训(🥇)练(liàn )准备(🏽)参(cān )加粉碎“四人帮”后第一(🕰)个(🤢)国际(🍥)锦(🎺)标(biāo )赛。队医韩(🐉)医生（卢君(🏴) 饰）告诉主力队员沙鸥(常珊珊(🏇) 饰)，她腰部严(🕔)重劳损，需(xū )要尽快(🕖)休(🕯)养(yǎng )，因此她未列入出国(guó )名单。沙鸥执意要参加出国比赛训练，母亲(江韵(yùn )(🐖)辉(🤷) 饰(💞))为了她的健(jiàn )康也劝她离(🚨)队，同(tóng )在国家登山队队员(🌊)的未婚夫沈大威（郭碧川 饰）却支(zhī )持她(👓)，她(tā )战胜伤痛(tòng )坚持(🍄)训(xùn )练，终于获(huò )准出国参赛。沙鸥在(zài )比赛中获得银牌，在归(guī )国(guó )的轮(lún )船上沙鸥(❕)痛(tòng )心(💹)的将(jiāng )银牌(🍑)丢进(🛎)了大(dà )海。不(bú )久，沈大威在攀登珠穆(🤷)拉玛(🌪)峰(fēng )时遇雪崩遇难，事业(🏒)和失(💿)去亲人双重(📧)打击，使沙鸥陷(👌)入(rù )极大的痛(👵)苦中。她慢(màn )慢的(de )重新(xīn )振(zhèn )(📐)作起(qǐ )来，担(dān )任(🐖)了女排教练。数年后她(tā )培(péi )养的(de )女(nǚ )排(pái )姑娘们战(🎦)胜(📤)了(🚻)日本(🔪)女排(pái )。此时(shí )已(🧘)瘫痪坐在(📬)医院轮椅上的(de )(🚤)沙(🚩)鸥(ōu )在电视上(💁)观(🈺)看比(bǐ )赛......